Jetzt kann ich es ja posten.Ein Buch für die Band #battlebeast aus Finnland 🇫🇮 Überreicht heute Abend in Zürich durch @cirikikicoberts Danke an @beliar_666 für die Gestaltung des Covers mit Alutape und 3DDruck und Farbe. #fanart #buchfalterei #buchorigami #paperart #buchfaltkunst #bücherfalten#diy #bookfoldingart #bookfolding #bookfoldingorigami #bookorigami #diycrafts #alutape #3ddruck #hobbycraft

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#Repost @einguterplan• • • • • •Humor kann dir Distanz verschaffen. Ganz ähnlich wie Achtsamkeit: einen Perspektivwechsel – und damit eine neue, frische, leichtere Sicht auf die Dinge. Humor fördert Empathiefähigkeit, wirkt schmerzlindernd, stärkt dein Immunsystem.Lachen stimuliert den Parasympathikus, den Gegenspieler des Sympathikus – welcher für die Fight-Flight-Freeze-Reaktion verantwortlich ist. In der Regel ist immer entweder der eine oder der andere Teil des vegetativen Nervensystems aktiv, nicht beide gleichzeitig. Hinsichtlich der Stressantwort ist die Wirkung des Lachens ein wenig paradox: Kurzfristig erhöht sich die Herzfrequenz sogar, auch der Blutdruck steigt entsprechend. Nach wenigen Minuten jedoch schlägt die Amplitude in die andere Richtung aus und pendelt sich dort, bei verlangsamtem Herzschlag und reduziertem Blutdruck, langfristig ein. Deine Muskeln entspannen sich. Wo sich Ent-spannung breit macht, hat die An-Spannung nicht mehr so leichtes Spiel. Ohne Anspannung auch kein Platz für Angst. Sich nicht immer ganz so ernst zu nehmen kann ja so heilsam sein.

#Repost @einguterplan• • • • • •Humor kann dir Distanz verschaffen. Ganz ähnlich wie Achtsamkeit: einen Perspektivwechsel – und damit eine neue, frische, leichtere Sicht auf die Dinge. Humor fördert Empathiefähigkeit, wirkt schmerzlindernd, stärkt dein Immunsystem.Lachen stimuliert den Parasympathikus, den Gegenspieler des Sympathikus – welcher für die Fight-Flight-Freeze-Reaktion verantwortlich ist. In der Regel ist immer entweder der eine oder der andere Teil des vegetativen Nervensystems aktiv, nicht beide gleichzeitig. Hinsichtlich der Stressantwort ist die Wirkung des Lachens ein wenig paradox: Kurzfristig erhöht sich die Herzfrequenz sogar, auch der Blutdruck steigt entsprechend. Nach wenigen Minuten jedoch schlägt die Amplitude in die andere Richtung aus und pendelt sich dort, bei verlangsamtem Herzschlag und reduziertem Blutdruck, langfristig ein. Deine Muskeln entspannen sich. Wo sich Ent-spannung breit macht, hat die An-Spannung nicht mehr so leichtes Spiel. Ohne Anspannung auch kein Platz für Angst. Sich nicht immer ganz so ernst zu nehmen kann ja so heilsam sein.
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#Repost @misshookcrochet• • • • • •️ CURVY GIRLS NIKOlaus VERLOSUNG!!! ️ (Werbung) Zusammen mit @schachenmayr verlose ich zwei Häkelbücher „Curvy Girls! Häkelpuppen die ihre Kurven rocken!“ vom @frechverlag und das passende Garn von @schachenmayr für Dein Lieblings-Curvy Girl 🤩! Was Du tun musst?⁠🏻 like dieses Bild⁠🏻 folge @misshookcrochet🏻 kommentiere unter diesem Beitrag den Namen Deines Lieblings-Curvy Girls (denn für deine Favoritin gewinnst du zusätzlich zum Buch das passende Garn)Die Verlosung startet jetzt und endet am Freitag, den 13.12.2019 um 22 Uhr (MEZ). Die Gewinner werden hier namentlich am Samstag, den 14.12. bekanntgegeben.

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Kleine GlĂźcksbringer.#papierdraht #papierdrahtfiguren #diyhomedecor #minigifts #bastelwerkstatt #bastelnmitpapier #upcycling #diycrafts #diy #kreativsein #

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Last but not least:Der nervenkostende Kamin, samt Kaminzimmer, mit gehäkeltem Sessel und Weihnachtsbäumchen. Endlich konnte er seinen Platz in der Vitrine bei der Zora ggmbh Stuttgart einnehmen.#buchfalterei #zorafaktur #diydeko #bastelnfßrweihnachten #bastelnmitpapier #häkelnmachtglßcklich #bastelnmitliebe #buchliebe

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Rufolph the rednosed Reindeer ##buchfalterei #baszelnmitpapier #bastelnfĂźrweihnachten #diydekoideen #bastelnmachtglĂźcklich #bastelnmitliebe #bastelwerkstatt #bookfolding

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Papierdrahtbäume und KerzeEin kleiner Weihnachtsbaum aus Pappe2 verschiedene gefaltete Tannenbäume#papierdrahtfiguren #bastelnfßrweihnachten #bastelnmitpapier #bastelnmitliebe #bastelwerkstatt #zorafaktur #buchfalterei #bastelnmachtglßcklich #bastelnmachtspass #bastelnmachtglßcklich

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"Kerze" aus gefaltetem BuchPapierdrahteulenund ein Papierdrahtengel#diy #bastelnmitpapier #bastelnmitliebe #bastelnfĂźrweihnachten #bastelnmachtglĂźcklich #bastelnmachtspass #papierdrahtfiguren #buchfalterei #bastelwerkstatt

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Die Queen Mary II Im Hamburger Hafen, im Hintergrund die Elbphilharmonie.

Die Queen Mary II Im Hamburger Hafen, im Hintergrund die Elbphilharmonie.
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Windräder so weit das Auge reicht.

Windräder so weit das Auge reicht.
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